По заключениям многих психологов, для того чтобы добиться умственной ясности и хорошего подхода к работе, необходимо применять трехступенчатый подход. Это означает, что для создания здоровой атмосферы на рабочем месте следует контролировать свои мысли, поведение и чувства, поскольку отношение к работе характеризуют все три показателя.

Довольно часто подход сотрудника к работе измеряется вовсе не тем, что он делает, а, наоборот, тем, что он не делает.

По этой причине любому специалисту желательно научиться достигать эмоциональной ясности – это поможет применять хороший подход к работе, и, соответственно, даст положительную оценку всей деятельности работника.

Ниже приведены рекомендации, как можно добиться ясного сознания при организации рабочего процесса, а также описание того, чем руководствуются в своей работе умственно сильные люди:

1. Не отказывайтесь от своих полномочий и не подрывайте свой статус

Когда людям не хватает уверенности в себе или в своих творческих идеях на работе, им свойственно передавать другим часть своих полномочий. Тем самым подрывается репутация сотрудника, его статус, особенно это касается лиц, занимающих высокие должности в компании. Делать этого категорически нельзя.

Чтобы избежать подобной ситуации, специалисту необходимо четко обозначить свою позицию, всегда стоять на своем, а если точнее отстаивать свое мнение, но при этом соблюдать субординацию с коллегами и подчиненными.

Не допускается позволять другим контролировать ваши действия, так как в дальнейшем они могут определить ваш успех и ценность для компании, тем более, если эти сотрудники находятся на более низкой позиции или не очень уважаемы остальными участниками процесса. При этом важно отслеживать свои цели и работать над ними в составе команды. Как только поставленная задача будет выполнена, это добавит уверенности в себе, которая со временем будет только расти.

2. Никогда не жалейте себя

Жалость к себе отнимает слишком много времени и энергии на рабочем месте и препятствует полноценной личной жизни!

Чувство жалости к себе разрушает изнутри и провоцирует окружающих на негативные эмоции, а это очень сильно вредит рабочим отношениям.

Если вдруг возникнет такая ситуация, что все идет из рук вон плохо, то это не повод опускать руки – лучше сосредоточьтесь на том, что нужно сделать, чтобы избежать подобного в следующий раз, потому как это позволит вам двигаться дальше!

3. Не тратьте время на вещи, которые не можете контролировать

Держать абсолютно все под своим контролем, к сожалению, удается не многим. Разумеется, это обеспечивает определенную безопасность, однако не у каждого есть способность   всегда дергать за ниточки. К тому же, привычка все контролировать может привести к некоторым проблемам, таким как постоянные тревоги и беспокойство. Все это чревато неврозами, поэтому иногда лучше отпустить ситуацию и просто плыть по течению.

4. Признать, что нельзя нравиться всем

Уже много лет в России популярна такая поговорка: «Я не доллар, чтобы всем нравиться». Казалось бы, просто фраза, но смысл ее очень глубок. А именно:  нередко мы склонны судить себя на основе чужих мыслей или мнений, а это является противоположностью умственной силы.

Человек, находящийся в прямой зависимости от мнения посторонних, зачастую может проводить слишком много времени в раздумьях по поводу того, что о нем думают другие, принимать участие в вымышленных диалогах или задаваться вопросом, что он мог бы сделать лучше. Такими людьми весьма легко манипулировать и подчинять их своей воле, заставлять совершать действия, которые даже могут оказываться противозаконными.

Иногда такое отношение является допустимым для ведомых людей, но чаще всего оказавшийся в роли марионетки человек чувствует себя разочарованным или грустным. Все это в очередной раз доказывает, что не стоит стремиться угодить всем.

Отказ от вышеописанного мышления сделает вас более сильным морально и повысит вашу уверенность в себе, позже вы будете благодарить себя за то, что время от времени говорили «нет» людям, пытавшимся дергать за ниточки.

5. Не ждите немедленных или мгновенных результатов

Если вы хотите полностью реализовать свой потенциал, важно подходить к ожиданиям реалистично и отдавать себе отчет, что успех не приходит в одночасье. Психически слабые индивидуумы довольно часто нетерпеливы; переоценивая свои возможности, они, в свою очередь, недооценивают, сколько времени может потребоваться на выполнение конкретной задачи, по этой причине следует быть максимально осторожным, чтоб не попасть в эту западню.

В любом случае, чтобы достичь поставленных целей, всегда важно оставаться скромным, терпеливым и оптимистичным, особенно на работе. В конце концов, Москва не сразу строилась!